jak ostrowie

odgrzeje trochę kotleta i powiem że jestem zadowolony. w dobie oszczędności dobry wybór, a opinia poparta 5 paczkami tego WPC polecam wanilie, czekolada trochę cienka... jak ta za PRLu mi w shakerze z sitkiem rozpuszcza się bardzo dobrze... ... nie rozumiem negatywnych opinii, ogólnie za gorszą uważam ostrowie/łowickie Zmieniony przez - guuuma w [...]

Teraz wszyscy *******ą za przeproszeniem na Ostrowię, bo grudki, bo piana, bo smak, bo kolor, a cofnijmy się 1-2 lata do tyłu to wszyscy ją pili aż się ****a uszy trzęsły, a teraz bee. Jak co nie które komentarze czytam to mnie cholera strzela. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2011-09-25 13:44:03

tak przeciez bialko to synonim tluszczu, sprawdz w slowniku, "tluszcz,bialko,tuste - cieknie z uszu jak piszesz gupoty" wal ostrowie z kakauem jest ok

Jak teraz mam ostrowie. Dobre i tanie bialko. Wczesniej jadlem Hi-Tec'a. Sprawdz na sobie ktore jest dla ciebie lepsze. Bo ostrowia to tylko bialko servatkowe natomiast te drozsze bialka to sa mieszaniny bialek roznego pochodzenia

tam jest tyle białka co kot napłakał... kup ostrowie jak koledzy radzą

w dni treningowe ostrowie daj pol godziny po treningu,nie lacz jej z bcaa.druga porcje daj w ciagu dnia lub przed snem jak wolisz.w nietreningowe odpusc sobie bcaa.

co? 160zł takie drogie? to ostrowie mam za 16zł! ale tak na serio to nie ma nic tanszego? bo ja nie mam kasy za bardzo. warzywa... wiem, wszyscy mi to powtarzaja no ale nie wiem jak to wcinac. postaram sie cos z tym zrobic. cytrusy moge jesc no nie? one chyba pomagaja pozbyc sie fatu czy cos w tym stylu...

hmmm, tego UNSa próbowałem i taki dziwny osad i grudki zostawały ... troche mnie to odstrasza , ostrowie szamałem chwaliłem bo składowo sprawdzone , rozpuszczalnosc srednia ale nie najgorsza jak za tą cene :) zdecyduje sie na tego Hi Teca raczej :)

No cóż, nie którzy są delikatni. Masz jeszcze WPC SFDowskie, nawet w wersji ecno całkiem smaczne(np czekolada), o identycznym aminogramie jak Ostrowia. No i białka UNSa. Dobre w smaku(wszystkie), doskonale się rozpuszczają itp, a kosztują grosze(porównywalnie do podrożałej ostrowi).

Mozesz dokupic dextroze i tauryne dla lepszego trensportu. Ostrowie wlasnie dlatego polecam, bo jest bardzo tania Jak masz chajs to polecam pro longatum biogenixa Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-08-08 12:46:25

a co myslicie zeby w dni treningowe, gdy biore ostrowie z której mam 24g białka, zmniejszyć twarogu na noc z 200g do 100g, tym sposobem będe utrzymywał ~185g białka , a w dni nietreningowe tak jak rozpisałem wyżej? 185g białka zwierzęcego daje mi to 2,3g/kg nie licząc białka z innych produktów.

1.Jezeli lubisz bezsmakowe mozesz wziąsc ostrowie ( ok 25 pln/kg ) jak nie to system protein 80 OLIMP 2. CREVOLUTION

[...] wanilia i truskawka - ale nie wiem czy naprawde to z wodą bedzie szło wypić ? Pił ktoś te smaki ? No i czy ten mix białek jest dobry na noc - ale chyba się skusze i tak - jak nie bedzie szłlo tego pic z wodą to zostane przy tym co jestem czyli przy mleku - ale bede mial białko składające sie z kilku rodzajów białek - do tego bede rano szamał [...]

[...] i ze smakiem nie jest najlepiej ale da sie przelknac ) powodzenia edit: moim zdaniem z iloscia tego massa czy inych supli na poczatek nie przesadzaj, kup mniej zobaczysz jak CI bedzie smakowac czy nie bedzie rewolucji zoladkowych. kupisz kilka kg odzywki, a po kilku porcjach stwierdzisz, ze nie da sie tego wypic badz tez caly dzien pozniej na [...]

[...] to z mlekiem smak hmmm bez smaku z aromatem bananowym .. nie powiem spodziewalem sie gorszego efektu, co mnie mile zaskoczylo bo pilem to ze smaczkiem;)).. raczej przez jakis czas obstane przy ostrowi tyle ze bede zmienial smaki teraz planuje na dniach kupci ale naturalna i pic z mleczkiem i kakao slodkim, wiedzac jak smakuje banan [...]

W białkach serwatkowych to jedynie sugerujesz sie ceną, smakiem, rozpuszczalnością. Jak drugie i trzecie nie gra roli bierz ostrowie.

jest tyle smacznych białek na rynku, że naprawdę nie będę przejmował się jakąś ostrowią... pije tylko smaczne białka, a Ty pij ostrowie jak lubisz proste jeśli miałbym pić dziennie 3 szejki z ostrowii to bym się chyba przekręcił uwierz mnie odżywka musi smakować tym bardziej, że dużo jej pije...

na samym xpandzie daleko nei zajedziesz , chodzi tu o to że masz go po prostu za mało na cykl potrzebne bedzie jakies mono albo jablczan zainwestuj w TCM OLIMPA 300 kapsów , białko dostarcz z michy i bedzie git ewentualnie jak juz chcesz tanie i wydajne białko , to Ostrowie mozesz dokupic. pozdr.

Ja jadłem ostrowie o samku: naturalnym i byłą wmiare ok waniliowym ohyda jak dla mnie owoce leśne powiem szczerze ze ten mi najlepiej podszedł, co prawda nie jest to jakas rewelacja ale

jak Cie nie stac to sobie wogole odpusc BCAA a kup ostrowie (roznicy nie odczujesz)